Har än en gång kört igång med Viktväktarna och känner mig jättetaggad! Såhär lätt har det hittills aldrig känts, det nya programmet är otroligt användarvänligt.
Har gått ner 1,5 kg på en vecka, får väl känna mig rätt nöjd med det. Såg en lapp på mötet igår där man kan se hur långt man kan komma med små steg.
Ett bra exempel är;
0,3 kilos viktnedgång/vecka på ett år = 14,5 kg 
Det betyder att om man går ner 1 kg/vecka så kommer man vara 48 kg lättare när året är slut..
Det ni!


Mitt godis i kväll är